La tendance actuelle est aux smoothies. Ces succulentes boissons de fruits mixés, gorgées de vitamines et de bienfaits, sont un véritable régal pour les papilles. Et, si vous êtes à la recherche d’une nouvelle recette à tester, pourquoi ne pas essayer le smoothie ananas pomme et collagène ? Une recette simple, rapide, saine et délicieuse qui éveillera vos sens et qui améliorera votre santé. En plus, elle est parfaite pour une petite detox.
Pourquoi ajouter du collagène dans ce smoothie ?
Le collagène, une protéine essentielle de notre corps, joue un rôle crucial dans la santé de la peau, des cheveux, des ongles, des articulations et des os. En vieillissant, la production naturelle de collagène diminue, ce qui peut entraîner une peau moins ferme, des douleurs articulaires et d’autres signes de vieillissement. Ajouter du collagène dans votre alimentation peut aider à contrer ces effets.
Ici, nous allons utiliser le collagène Peau Magnifique de chez Twenty DC goût neutre dans votre smoothie ananas pomme. C’est une excellente manière de prendre soin de votre peau et de votre bien-être général. Ce supplément de haute qualité aide à revitaliser la peau en améliorant son élasticité et son hydratation, tout en soutenant la santé des articulations et des os.
Smoothie ananas pomme et collagène
Matériel
- 1 Mixeur
Ingrédients
- 3 tranches d’un ananas bien mûr
- 2 pommes granny smith pour leur acidité
- 200 mL de lait
- Des glaçons
- 2 cuillères à soupe de collagène en poudre
Instructions
- Découpez l’ananas et les pommes en petits morceaux.
- Mettez les fruits dans le mixeur.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de collagène en poudre.
- Ajoutez le lait pour fluidifier le mélange.
- Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Ajoutez des glaçons pour le rendre plus frais et mixez à nouveau.
- Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement.
Notes
- Smoothie ananas pomme gingembre : ajoutez une petite tranche de gingembre à la recette de base pour une touche d’exotisme.
- Smoothie ananas pomme menthe : une petite poignée de menthe fraîche apportera une belle fraîcheur à votre boisson.
- Smoothie ananas pomme kiwi : le kiwi, avec sa chair et son goût sucré, se marie à merveille avec l’ananas et la pomme.
- Smoothie ananas pomme mangue : pour une version plus tropicale, ajoutez-y de la mangue.
Des smoothies pour tous les goûts
Ce smoothie ananas pomme et collagène est une recette facile à réaliser, rafraîchissante et pleine de vitamines. Elle est parfaite pour faire le plein d’énergie ou pour une petite pause gourmande. N’hésitez pas à explorer d’autres recettes cuisine de smoothies pour varier les plaisirs. Ajoutez du gingembre, de la menthe, du kiwi, de la mangue ou encore des bananes pour créer vos propres variantes. Alors, prêts à déguster ?
Et, n’oubliez pas, la cuisine est un art où l’imagination et la créativité n’ont pas de limites. Il n’y a rien de mieux que de cuisiner soi-même ses propres boissons detox. C’est bon pour la santé, c’est économique et c’est surtout délicieux !
