Avec la chaleur de l’été, rien ne vaut une boisson fraîche pour se rafraîchir. Si vous cherchez une idée saine et délicieuse, pourquoi ne pas essayer un smoothie ananas kiwi enrichi en collagène ? Ce cocktail de fruits succulent et rafraîchissant est un incontournable de la cuisine estivale.
Mais en combinant ces deux fruits dans un smoothie et en ajoutant du collagène en poudre de chez Twenty DC, vous obtenez une boisson délicieuse, nutritive et bénéfique pour la peau, les cheveux et les articulations.
Dans cet article, nous vous présenterons cette recette simple et rapide à réaliser, idéale pour se désaltérer tout en faisant le plein de vitamines et de nutriments essentiels.
Smoothie ananas, kiwi et collagène
Ce smoothie ananas kiwi est particulièrement intéressant grâce à ses ingrédients riches en nutriments. L'ananas est un fruit tropical riche en vitamine C et en enzymes naturelles qui aident à la digestion. Le kiwi, quant à lui, est un véritable concentré de vitamines et de minéraux, notamment en vitamine C et K.
Matériel
- 1 Mixeur
Ingrédients
- Un quart d’ananas bien mûr
- 2 kiwis préférez le kiwi zespri ou zespri sungold pour leur douceur et leur saveur unique
- Le jus d’un citron
- 400 ml de lait de coco vous pouvez également utiliser du lait d’amande ou de soja selon vos préférences
- Deux cuillères de collagène en poudre goût neutre Peau Magnifique de chez Twenty DC
- Des glaçons pour rafraîchir votre boisson
Instructions
- Découpez l’ananas et les kiwis, puis coupez-les en morceaux.
- Mettez tous les fruits dans votre blender. Ajoutez le jus de citron et le lait de coco.
- Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Ajoutez les glaçons et mixez à nouveau pour une boisson bien fraîche.
- Ajoutez le collagène de chez Twenty DC et mixez brièvement pour bien l’incorporer.
Notes
Le collagène Peau Magnifique de chez Twenty DC est facile à intégrer dans vos recettes et ne modifie pas le goût de votre smoothie, à condition de choisir le goût neutre.
Pour une boisson encore plus rafraîchissante, vous pouvez préparer vos fruits à l’avance et les congeler avant de les mixer.
Les bienfaits de ce smoothie ananas kiwi et collagène
- Riche en vitamines : l’ananas et le kiwi sont tous deux riches en vitamine C, essentielle pour renforcer le système immunitaire et favoriser la santé de la peau.
- Favorise la digestion : les enzymes de l’ananas, comme la bromélaïne, aident à digérer les protéines et améliorent la digestion.
- Antioxydant : le kiwi est riche en antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres et à prévenir les dommages cellulaires.
- Hydratant et rafraîchissant : avec une base de lait de coco et des glaçons, ce smoothie est parfait pour se rafraîchir par temps chaud.
- Bienfaits du collagène : le collagène de chez Twenty DC soutient et améliore l’aspect de votre peau en quelques semaines. Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à retrouver mon avis sur le produit.
