Smoothie orange, kiwi et collagène

Découvrez notre smoothie revitalisant banane, kiwi et collagène, une véritable explosion de saveurs et de bienfaits pour votre santé. Ce mélange harmonieux de fruits frais regorge de vitamines et d'antioxydants, parfait pour renforcer votre système immunitaire et améliorer votre digestion. Enrichi avec le Peau Magnifique de Twenty DC, un collagène de haute qualité, ce smoothie contribue également à la santé de votre peau, la rendant plus ferme, lisse et éclatante.

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Temps de préparation 10

Temps total 10

Type de plat Smoothie

Portions 2 smoothies

Calories 232 kcal

Matériel

1 Mixeur

Ingrédients

2 oranges
3 kiwis
2 cuillères à soupe de collagène Peau Magnifique de chez Twenty DC goût neutre utilisé pour cette recette
2 cuillère à soupe de miel optionnel
200 mL de lait d'amande ou du lait de votre choix
Quelques glaçon

Instructions

Commencez par retirer la peau des oranges et des kiwis. Découpez-les en morceaux pour faciliter le mixage.
Placez tous les fruits dans le blender. Ajoutez les glaçons pour donner une texture glacée à votre smoothie ainsi que le collagène. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de miel si vous aimez les boissons plus sucrées.
Versez le lait dans le blender pour faciliter le mixage. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu plus d'eau ou de jus au besoin.
Versez le smoothie dans des verres. Vous pouvez décorer avec une tranche de kiwi ou d'orange

Notes

Les recettes de smoothies sont infiniment adaptables et peuvent être ajustées selon vos goûts personnels et les ingrédients disponibles. Voici quelques idées pour personnaliser votre smoothie orange kiwi.

Smoothie orange kiwi banane

Pour une version plus douce et crémeuse, ajoutez une banane supplémentaire. Cela non seulement intensifiera la saveur mais donnera également une texture encore plus onctueuse à votre smoothie. Les bananes sont parfaites pour équilibrer l'acidité des oranges et des kiwis.

Smoothie pomme kiwi

En remplaçant l'orange par une pomme, vous obtiendrez une version différente de cette recette. Le smoothie pomme kiwi est tout aussi délicieux et rafraîchissant. La pomme ajoute une touche croquante qui se mêle parfaitement à la douceur du kiwi.

Smoothie orange banane

Vous pouvez également essayer le smoothie orange banane pour une variation simple mais tout aussi savoureuse. La combinaison de ces deux fruits offre un équilibre parfait entre douceur et acidité, idéal pour un petit-déjeuner ou une collation saine.

Et pour encore plus de nutrition

Pour enrichir votre smoothie en nutriments, pensez à ajouter des graines de chia, des graines de lin, des épinards ou du yaourt grec. Ces ingrédients sont riches en fibres, en protéines et en vitamines, parfaits pour un coup de boost matinal.